催眠的本質

催眠的本質建立在「關心」與「信任」。人類面對天災、疾病、生活中的困難，有時會感到無力，而催眠從古代部落的巫師，到十八世紀開始有系統地運用催眠術，都是以治療情緒病、精神病、麻醉止痛為首要，催眠運用在治療之上，莫非是對病人的疾病、痛苦而作出「關心」而衍生的技術。

催眠是催眠師與被催眠者互動的行為，而這個互動之中，需要兩者的信任，使被催眠者放下「顯意識」的戒備，直接進入「潛意識」的深處，從而更容易接受催眠師的暗示而得到想要的改變，因此說催眠的本質也建基於「信任」，我認為是一項不可或缺的條件。