人體的腦電波

腦波依頻率可分為五大類：γ波(情緒起落大30HZ 或以上)、β波（顯意識 14-30HZ）、α波（橋樑意識 8-14HZ）、θ波（潛意識 4-8Hz）及δ波（無意識 4Hz以下）。這些意識的組合，形成了一個人的內外在的行為、情緒及學習上的表現。

γ波（gamma）：腦波頻率每秒31-50HZ（赫茲），可以屬於緊張、驚恐、發洩情緒或興奮狀態。但亦有研究顯示，在不同宗教修行冥想時，腦電波會進入一種敏感度很大的狀態，甚至頻率超過每秒60HZ（赫茲），這和歇斯底里的情緒爆發的腦波相近，但兩者的心理狀態卻截然不同。

β波（Beta ）：腦波頻率每秒14-30HZ（赫茲），屬於清醒意識，是日常生活或工作時的腦波活動，擅長分析與思考，一般稱這個狀態為顯意識或常意識。

α波（Alpha）：腦波頻率每秒8-13HZ（赫茲），屬潛意識區域，是睡覺時發夢，清醒時發白日夢，或進入催眠狀態是所發生的腦波活動。身心處於一種放鬆狀態，但精神卻是清醒而集中。

θ波(theta)：腦波頻率每秒4-7Hz（赫茲），屬於深層潛意識區域，高層次的精神現象都發生在這個腦波區域，包括：特異功能、心靈感應、預知能力、精神療癒能力等等，這都是與生俱來的能力，只是被深深埋藏，沒有好好地開發，若催眠深度夠深也可能在這個區域發生，從而啟動內在的高層精神能力。

δ波(delta)：腦波頻率每秒0-3HZ（赫茲），屬於無意識區域，現代科學對此了解不多，筆者估計這種腦電波處於一種「無我」的狀態。