潛意識與顯意識

 
 
心理學大師佛洛伊德常以海洋上的冰山一角來形容「顯意識」與「潛意識」的關係,露出海面上的冰山一角是「顯意識」,而「潛意識」卻在看不見的海洋下,巨大得深不可測。
 
人類大腦的結構非常複雜且精密,在清醒狀態之時,會以「顯意識」去思考、學習、工作、娛樂,以應對日常生活;經過「顯意識」的過濾後,會到達「潛意識」區域,從而建構出性情及人格,例如:由行為慢慢轉變成習慣;又例如:由生活經驗而形成性情。又例如:由遭遇危險生命受到威脅,從而強化了內在的求生本能;但亦會扣着了不安的安情緒。又例如:童年家庭的影響而形成內在的人格。又例如:在學校、工作、社會或感情上的際遇而形成某種性格,這都經「顯意識」的過濾後,轉化到達「潛意識」,而形成應對這個世界的心理狀態。
 
「潛意識」建構人的性格,掌管人的情緒、行為,甚至身體的五臟六腑,再微細到每一個細胞,都有密切的關係,舉一些例子:我們不需要知道怎樣呼吸氧氣,也可把養份帶到身體的各個部位;也不需知道吃下的食物是如何消化,我們的身體自然懂得運作,而這個「潛藏的意識」既忠誠又有效率,催眠的操作就是深入「潛意識」而作出對當事人有利的暗示,藉以改善或治療身心的狀況。
 
 

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