內在小孩

 
內在小孩的概念,最初是由心理學大師:卡爾.古拉斯塔夫·榮格(Carl Gustav Jung )所提出,於1940 年首次出版《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 中,以 Child Within 指稱兒童原型。至1963年W·Hugh Missildine(米西迪)寫了一本書,名為《Your Inner Child of the Past》,他是第一位正式使用「內在小孩」(Inner Child)。
 
人由出生至六歲之前,情緒記憶會直接儲存在潛意識之內,屬於隱性記憶,也是塑造個人性格、信念和價值觀的重要一環,直接影響一生。而在這個階段的父母、老師,對他而言是權威人士,他們的一言一行,都會對兒童造成很大影響。人在成長過程中,少不免會經歷被忽視、貶低,更不幸的甚至被虐待或受同輩欺凌,這種種創傷會隨年月長埋藏在潛意識的最深處,這些未處理的情緒並沒有就此消失,而大腦的保護機制會產生抑壓、投射、取代、合理化等…,一直如影隨形地影響當事人的生活,例如:不安、多疑、退縮、自私、自我否定、完美主義或感到自己不配有幸福的人生等…。
 
因此可以說,每個人內裏或多或少都有一部份是「幼年時曾受傷的自己」,在催眠治療中,我們會透過「内在小孩」治療方式,創造一個場景,邀請當事人已是「成年的自己」與「幼年的自己」對話,藉著催眠治療師的引導及幫助,融入過去受傷的自己,與自己的內在小孩溝通,撫平創傷而療癒。

 

版權所有©藏玄易社版權所有 | 技術支援:藝哲設計顧問公司
你是第 2247832 位訪客!