問答 Q&A

(1)問:什麼是催眠?

答:催眠處於清醒與睡眠之間,當時的身體非常放鬆,而精神卻高度集中的一個身心狀態。

******************************

(2)問:是否每個人都可以接受催眠?

答:催眠是包含「信任」與「合作」的互動行為,只要能達到這兩個重點的大前提,基本上大部份人都能進入催眠狀態。

******************************

(3)問:什麼年齡的人才能接受催眠?

答:能達到「理解語言及會意」的年齡便能夠接受催眠,大約6歲或以上吧。12至18歲的年齡層,大部份都能有良好的催眠反應。

******************************

(4)問:意志力薄弱的人較容易被催眠?

答:不是的。催眠跟意志力的強與弱沒什麼大關係。

******************************

(5)問:那種類型的人比較容易接受催眠?那類人比較難進入催眠狀態?

答:想像力豐富、精神集中、服從性高、不拘謹的人都比較容易進入催眠狀態;相反,常帶有批判思維、不能專注、思慮過多、性格太嚴謹的人都比前者較難,但經過努力及決心,都能夠進入催眠狀態。

******************************

(6)問:如何進入催眠?

答:當事人只專注聆聽催眠師的語言及動作的引導,身體聽從指示的放鬆,慢慢便會進入催眠狀態。

******************************

(7)問:在催眠時想:我入了催眠狀態嗎?

答:我們要排除這種想法,因為催眠必須要放下顯意識,若心生思考、帶有批判的想法,顯意識就仍然需要運作,那潛意識就不能出來主導。

******************************

(8)問:每個人的催眠反應都一樣嗎?

答:每個人都是一個獨立的個體,性格、思想及當時的狀態都有所不同,所以每個人的催眠反應亦不同,有些人會比較快進入深層的催眠狀態,有些人會較慢及淺層。而在催眠時所產生的「催眠五感」亦是因人而異的。

******************************

(9)問:催眠時會像電影裏的橋段,整個人迷迷糊糊並失去意識?

答:絕對不會的。打一個比喻:在催眠的過程中,就像共同駕駛着一輛汽車,催眠師的職責就是操控汽車的軚盤,引領被催眠者的方向;而被催眠者就是主控着油門和煞停掣,因此在催眠的過程中,若出現違背催眠者的意願,被催眠者都可以隨時煞停並自行醒過來。

******************************

(10)問:催眠師是否可控制我的所有意念、行為,包括我不願意做的事?

答:絕對不會的。催眠的過程中當事人仍然保留部份意識的,所以若是催眠師下了不符合被催眠者意願的指令,被催眠者完全有選擇的權利。

*****************************

(11)問:做催眠的「前世回溯」是否每個人都能看到前世的畫面?

答:首先要不違反當事人的信仰,其次要看當事人能否出現「催眠視覺」?這關乎當事人的個性與進入催眠狀態時的深度,深度越深,看到的機會越高。

*****************************

(12)問:催眠時看見的影像是真的嗎?

答:在年齡回溯中,影像都是親身經歷的記憶,因此基本上都是真的。但在進行「前世回溯」時的畫面,無論你看見的是否真實?這都是潛意識要傳遞給你的訊息,所以無需執著於真假,重點是你能否得到心情上及想法上的收獲?能令當事人的生活邁進更正面的方向。

*****************************

(13)問:催眠時會把自己的私隱及秘密都說出來嗎?

答:在催眠的前談,當事人若想保留私隱及秘密,可以先與催眠師溝通,催眠師會盡可能不觸及當事人想保留的私隱及秘密,但若是治療的心結關鍵所在,就需要坦白才能對治療有顯著的效果。若然治療的目標與私隱及秘密不相關,被催眠者的「自我保護意識」自然不會把自己的私隱及秘密說出來。

*****************************

(14)問:催眠能否喚起已遺忘的記憶?

答:只要是曾經親身經歷過的事情,或埋藏在心裏中很久的事情,或早已忘記了的事情,在催眠狀態中基本上都能夠回憶起來。

*****************************

(15)問:催眠帶有危險性嗎?

答:催眠基本上不具有危險性,但催眠治療帶來的情緒反應可能具有一定程度的激動起伏,尤其在年齡回溯的催眠過程中,當事人再次體驗到童年時代的創傷而產生強烈的情緒反應,但有經驗的催眠師會讓當事人的情緒得到宣洩並處理,再讓當事人平靜下來而釋懷。

******************************

(16)問:催眠會否醒不過來?

答:在催眠過程中,當事人仍保留有相當的意識部份,因此在催眠師的導出喚醒法,當事人必定能夠醒過來。就算不經催眠師的導出,自己也能夠在若干時間後自然清醒過來。

******************************

 

 

 
版權所有©藏玄易社版權所有 | 技術支援:藝哲設計顧問公司
你是第 2247801 位訪客!